Come rinforzare le unghie

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Avere unghie fragili è uno degli inestetismi, e non solo, che affligge di più. In particolar modo questo è sentito dalle donne ma anche alcuni uomini che hanno il bisogno di avere unghia lunghe ne risentono, pensate a musicisti o altro...
La fragilità delle unghie può essere causata da deficienze alimentari, problemi ormonali o legati ad allergie.
Un buon modo di operare è rinforzarle dall'interno ad esempio integrando la dieta con cereali o latticini, legumi, uova, pesce, germe di grano e riso integrale. Un consistente beneficio potrete ottenerlo anche bevendo molta acqua e mangiando tanta frutta.
Ma l'alimentazione non basta ad avere unghia resistenti, bisogna essere accorti anche nei gesti quotidiani e fare attenzione ai prodotti con cui si sta a contatto.
Primo consiglio è di evitare il contatto con acqua e detergenti aggressivi utilizzando per questo opportune protezioni come guanti di gomma.
Fai attenzione a tagliare le unghie, questa operazione deve essere fatta con idonei tagliaunghie e non con le forbicine. Utilizzate dopo la manicure una limetta poco abrasiva, delicata.

Qui di seguito riportiamo alcuni rimedi naturali per aiutare a rinforzare le unghie e renderle più resistenti.

•  Impacco al limone e olio: il limone e l'olio sono rinforzanti naturali.  Immergi le unghie per circa 10 minuti al giorno in una miscela composta da due cucchiai di olio d'oliva e un cucchiaio di succo di limone.

• Olio rinforzante: mescola due tuorli d'uovo, tre cucchiai di olio di ricino, un cucchiaio di miele e un cucchiaio di sale. Usa il composto tutti i giorni come se fosse uno smalto.

• Crema rinforzante fai da te: acquista della crema base in farmacia e aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva, 15 gocce di olio essenziale di limone e 10 di tea tree. Usa la crema mattina e sera.   

Sul mercato si possono trovare ulteriori prodotti:

• Smalto indurente: è utile per rinforzare le unghie, in profumeria ne trovi di tutti i tipi. Inoltre c'è un particolare tipo di smalto che stimola la crescita.

• Crema elasticizzante: anche una crema elasticizzante per mani potrà aiutarti. Puoi metterla quando sei di fretta o quando non sei a casa, e fornirà protezione alle tue unghie.

• Impacco per le unghie: un qualsiasi impacco nutriente per le mani andrà benissimo, basta che tu abbia cura di spalmarlo per bene anche sulle unghie. Poi metti dei guanti e tieni in posa per una ventina di minuti.

Questi consigli ti saranno utili per rinforzare le unghie e farle crescere più rapidamente.