Clownterapia, la cura del ridere

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Quante volte avete riso da non poterne più? ...vi siete "sbellicati" dalle risate dopo aver sentito una barzelletta? Sicuramente i benefici che ne avete ratto sono stati maggiori di quelli che vi aspettate.

Probabilmente non tutti hanno sentito parlare di gelotologia ovvero la scienza che studia le applicazioni del buonumore e delle emozioni positive in campo medico. La gelotologia nasce in una branca della medicina che studia la correlazione fra le emozioni e il sistema immunitario. Ci sono diversi esempi di applicazione in questo campo, come ad esempio la clownterapia ideata dal medico statunitense Hunter “Patch” e che consiste nell'utilizzo di un insieme di tecniche provenienti dal circo e dal teatro di strada applicate in contesti di disagio (sociale o fisico), come ad esempio ospedali, case di riposo, case famiglia, orfanotrofi, centri diurni, centri di accoglienza ecc.
Questo tipo di terapia sperimentale, chiamata clownterapia o comicoterapia, trova spazio soprattutto nella pediatria ma non è l'unico campo, infatti la si può applicare in qualsiasi ambito socio-sanitario e verso tutti i tipi di pazienti, bambini così come adulti, disabili, pazienti psichiatrici o anziani.
Queste terapie "del sorriso" si basano sul fatto che il riso stimola la produzione di ormoni come adrenalina e dopamina, che a loro volta liberano endorfine ed encefaline veri e propri antidolorifici naturali in grado di migliorare l’efficienza del sistema immunitario.
Il buonumore e, in generale, le emozioni positive, hanno inoltre il potere di prevenire numerose patologie grazie alla loro azione benefica sul sistema immunitario.
Ridere ha diversi altri effetti positivi per la nostra salute, infatti aiuta la circolazione e l’ossigenazione del sangue permettendo ai tessuti di rigenerarsi più facilmente. Anche il cuore risente positivamente di una risata che favorisce inoltre l’eliminazione di acido lattico e mitiga il senso di affaticamento.
E se questo non sembra abbastanza per la nostra salute allora, che dire...? Prendiamola con una bella risata!