Rimedi per il bruciore di stomaco

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Il bruciore di stomaco è uno dei più diffusi fastidi dell'apparato digestivo, comune  a molti individui di entrambi i sessi e di una fascia di età abbastanza ampia.
La causa principale di questo fastidio è la presenza eccessiva di acido nello stomaco. Il bruciore comincia nella maggior parte dei casi circa dopo un'ora dall'inizio della digestione. La presenza di bruciore può essere legata a qualche disturbo più grave come in diversi casi una gastrite, oppure non necessariamente legato ad un altro disturbo ma semplicemente viene in seguito ad un pasto abbondante e sfarzoso.
Forniamo alcuni suggerimenti e consigli su come porre rimedio ai bruciori di stomaco:
Se si tratta di una situazione abituale di acidità, il primo rimedio sta nella scelta degli alimenti che dovranno essere semplici e rigorosamente senza condimento.
Quindi evitare categoricamente i fritti, le spezie, i pomodori e il cioccolato. Evitare anche il consumo di alcool e abbandonare per un momento i vizi come fumo e caffè. Si consiglia di non bere acqua e altre bevande gassate.
Cercate di sostituire questi cibi con altri che placano il bruciore di stomaco come ad esempio latte, pane o alcuni tipi di frutta come le banane.
Questi alimenti sono un rimedio per situazioni di esigenze immediate di soccorso. In alcuni casi di bruciori però potrebbe essere opportuno fare affidamento a sostanze antiacido a base di idrossido di alluminio, di magnesio o alluminio e magnesio insieme, al carbonato di calcio o a base di aloglutamolo. Non utilizzare mai come antiacido il bicarbonato di sodio poiché sebbene da un temporaneo sollievo la acidità nello stomaco aumenta successivamente in misura superiore.
Tra i rimedi naturali si può utilizzare l'argilla verde che costituisce uno dei più efficaci antiacidi. Per assumerlo basta versarne un paio di cucchiaini in mezzo bicchiere d'acqua a fine pasto e successivamente dopo aver mescolato bere tutto d'un fiato.
Come spesso accade un ricorso prolungato a questi rimedi può causare altri problemi al sistema digerente quali stitichezza o diarrea e un aumento di aria nello stomaco.
Gli antiacidi riducono l'acidità del succo digestivo contenuto nello stomaco riportandolo nei limiti normali quindi vanno utilizzati esclusivamente come rimedi di emergenza per calmare il dolore provocato dal bruciore di stomaco.