I benefici del tè
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Studi anno dimostrato che il tè aiuta a rinforzare il sistema immunitario e non solo, rafforza le ossa e i denti.
Bere tè è anche un prezioso mezzo per ridurre la quantità di colesterolo cattivo nel sangue e aumentare quello buono. Grazie all'attività antiossidante del tè esso ci fornisce riparo da malattie come cancro, malattie cardiovascolari e perfino ictus.
Una notevole minor quantità di caffeina rispetto al caffè implica una riduzione del nervosismo da parte di chi lo consuma.
Il te verde è una varietà di tè molto preziosa, riduce il rischio di insorgenza del morbo di Alzheimer grazie a una componente chiamata EGCG che impedisce a una proteina tossica di invadere il cervello.
Sicuramente il tè non apporta calorie al nostro organismo a patto che non sia consumato con l'aggiunta di zucchero o dolcificanti di contro il tè verde aumenta il metabolismo contribuendo al consumo di 80 calorie extra aconsumando 4-5 tazze di te al giorno.
Al consumo di tè verde sono stati attribuiti da uno studio sulla popolazione anziana Giapponese benefici sulla capacità di mantenere la memoria anche in età avanzata.
Sicuramente il tè non apporta calorie al nostro organismo a patto che non sia consumato con l'aggiunta di zucchero o dolcificanti di contro il tè verde aumenta il metabolismo contribuendo al consumo di 80 calorie extra aconsumando 4-5 tazze di te al giorno.
