Fagioli vegan al forno

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INGREDIENTI:

  • 500 gr di fagioli secchi
  • 6 bicchieri d'acqua
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cipolle tritate
  • 1 spicchio di aglio tritato
  • 250 gr di salsa di pomodoro
  • 1/4 di bicchiere di zucchero di canna
  • 1/4 di bicchiere di melassa
  • 2 cucchiai di aceto al cedro
  • 3 foglie d'alloro
  • 1 cucchiaino di mostarda
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero
  • 1/4 di cucchiaino di noce moscata
  • 1/4 di cucchiaino di cannella
PREPARAZIONE:
  1. Mettere i fagioli e l'acqua in una pentola larga, e portare ad ebollizione. Portare a fuoco medio e continuare la cottura per 1 ora, mescolando occasionalmente finché i fagioli diventano teneri. Scolare e trasferire in una casseruola.
  2. Riscaldare il forno fino a 150°C
  3. Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e lasciar cuocere fino a diventare tenera. Mischiare con l'aglio e cucinare fino a farlo diventare bruno. Unire la cipolla e l'aglio nella casseruola insieme ai fagioli. Aggiungere la salsa di pomodoro. Mescolare con zucchero di canna, melassa, aceto, alloro, mostarda, noce moscata, pepe e cannella.
  4. Coprire e infornare per 3 ore e mezza, mescolando frequentemente e aggiungendo acqua se necessario. Rimuovere il coperchio  e continuare la cottura in forno per altri 30 minuti.


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